(旧)傾聴カウンセリング

心の悩み相談 西新宿カウンセリング

東京、新宿のカウンセリングルームです。心の悩み(傷つきやすい性格、自己嫌悪、対人恐怖、うつ気分、いじめ・虐待など)で疲れた心を癒します。スカイプカウンセリングにも対応しております。

開室日:月曜日・水曜日・木曜日・土曜日 11時-20時

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(旧)傾聴カウンセリング

こもれび

 

トラウマの心理臨床においてはそれに特化した種々の心理療法もありますが、西新宿カウンセリングでは、傾聴をすべてのセッションの中で基本的方針として採用します。

 

来談者中心療法の中から生まれた「傾聴(カウンセリング)」は、トラウマ・サバイバーとしてのクライエントのトラウマ体験・トラウマ体験後の人生の苦難の道のりを徹底して受容し共感して聴くことに力を発揮します。

 

自分の気持ちに高い関心を示され支持されながら、自分のかつての気持ち、それについて今感じていること等を語り、自分自身を探索していく中で、少しずつ本当の自分が見えてきます。それは自分の思い・願いのことであり、自分は本当は何がしたくて、どうありたいのか、ということです。

 

自分の体験してきたこと、その思いを充分に吐き出し、客観化していくという過程を経て、やがてあなたはトラウマの軛(くびき)から解放され、自分自身の独自の人生を歩きだします。

 

そしてなによりも傾聴によって自分の人生の苦悩・苦難を理解してもらえたという体験は、たとえ生きづらさを抱えたままであっても、大変大きな慰めになるはずです。

 

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