サービス内容・料金

 

• 相談項目：心の悩み全般

  人間関係（親子、夫婦、職場）の悩み、自己嫌悪、自分を好きになれない、漠然とした不安、やる気がでない、うつ気分、過食、朝起きれない(会社・学校に行けない)、いらいら、対人緊張、対人恐怖、嫌われるのが怖い、原因不明のパニック発作、自殺したい、消えたい、怒りが収まらない、ダメ人間とおもう、疲れやすい、ハラスメント、集団になじめない、自責感情、不眠、自分の感情がわからない、集中できない、アダルトチルドレン、いじめ後遺症、情緒不安定、相談していい悩みかわからない

• 心理療法：来談者中心療法（＝傾聴カウンセリング）
• 面接種類：

  ◎面談カウンセリング

  カウンセリングルームにお越しいただいて行うカウンセリングです。

  ◎スカイプカウンセリング

  外出が困難な方、遠方の方等のカウンセリングです。ご自宅にてカウンセリングを受けることができます。

• 面接時間・料金：

  初回・2回目

  60分：2,000円（税込）

  3回目以降

  60分コース：6,000円（税込）

  90分コース：8,000円（税込）

  ※3回目以降の面接を強要することは決してありません。

• お支払い方法：

  面談カウンセリング：当日現金払い

  スカイプカウンセリング：前払いお振込み

• 開室日時：
  

  月曜日：11時～20時（最終面接19時）
  （第一・第三月曜日：11時～18時（最終面接17時））

  水曜日：11時～20時（最終面接19時）

  木曜日：11時～20時（最終面接19時）

  土曜日：11時～20時（最終面接19時）

• 秘密は厳守いたします。
• 当カウンセリングルームは特定の宗教団体と一切関係ありません。

 

 

スカイプカウンセリングについて

 

主に外出が困難な方、遠方の方等のカウンセリングです。

PCの画面越しにお互いの顔を見ながらお話しを伺いますので、面談カウンセリングと遜色のないカウンセリングが可能です。

 

ご自宅にスカイプ環境のある方ならどなたでもご利用できます。

 

スカイプについて詳しくはこちらをどうぞ

スカイプのアカウント作成はこちらをどうぞ

 

ご用意いただきたいもの（スカイプ環境）

ノートPCには標準で搭載されています。

以下はデスクトップPCの場合必要となります。

・WEBカメラ（ビデオ通話となりますので必須です）

・マイク付きヘッドセット

 

お支払方法について

・スカイプカウンセリングの料金は前払いお振込みとなっております。

・振込先詳細は予約確定メールにてお知らせいたします。
・お振込みは予約日時までにご入金の確認が取れれば結構です。

 

カウンセリングの効果

 

• 親身になって話を聴いてもらうことで気持ちがラクになります

• ひとりだけで抱え込んで苦しんでいた孤独な状態から解放されます。

• 自分の本当の思い・気持ちに気づくことができます。

• 自己肯定感がアップし、自分にＯＫが出せるようになります。

• うつ、対人恐怖、身体的不調等の症状が軽減していきます。

• 問題解決へ向けて現実的な対処の仕方がわかるようになります。

• あなたらしい安定した人間関係を築けるようになります。

 

もしあなたが以下の一つにでも当てはまるようならぜひお話し伺わせてください！

 

• 友人関係、職場の人間関係がなどでうまく関係を築けない方。

  心の悩みとは、すべて対人関係の悩みと言っても過言ではありません。学校で友達を作れない、職場で気軽に話ができない、孤立してしまうなど、辛いですよね。まずはお話をしっかりお聴きして、あなたの対人困難の根がどこにあるのか一緒に考えていきます。そしてあなたらしい対人関係のあり方を見つけていくお手伝いをさせていただきます。

 

• 「自分なんか」「自分はダメ人間だから」と思ってしまう方

  強い自己否定感を抱いている方の中には、幼少時代に虐待やいじめを受けた方が少なくありません。私自身もまさにそうです。ご自身では忘れている、もう過去のこととケリをつけたつもりであっても、「ありのまま」の自分に自信が持てず、新しいチャレンジや対人関係に臆病になってしまう傾向があります。自分自身を受け入れられないことほど、辛いことはありません。そんなあなたが「トラウマ」を癒し、こころの安らぎを感じられるようになる支援をしていきます。要望があればわたし自身の体験もシェアさせていただきます。

 

• 過酷ないじめ、虐待、ネグレクト、セクハラ、パワハラ、事件・事故・災害の経験による深いこころの傷を負って、長期間一人で苦しんでいる方

  人に気軽には言えない苦難・苦悩をプライベート空間で丁寧にお聴きします。トラウマの記憶をカウンセリングの場で話し、自らの記憶・体験を整理していくことは、こころの傷を癒すために不可欠なことです。あなたが、あなたの力で再生していくことを見守り、必要なところは支援いたします。

 

• 精神科に通院しているが、苦しみや悲しみの思いをきちんと聴いてもらえていない方

  そもそも精神科医の仕事は患者を診断し、それに基づいて適切な処方をすることが本分です。従ってその都度の思いをじっくり聴いてもらうことを、時間の限られた診察の場で精神科医に期待するのは難しいというのが実際のところです。西新宿カウンセリングではまずは徹底して傾聴することで、あなたの思い・気持ちをしっかり受けとめ、心理面をサポートしていきます。

 

• 精神科だけではなかなか良くならない方

  神経症（人間関係などのストレスによって引き起こされる精神疾患）及びトラウマからくる精神疾患は薬物療法だけで治すのは難しいです。是非一度カウンセリングを試してみて下さい。

 

• 他のカウンセリングを受けてわかってもらえなかったと感じている方

  西新宿カウンセリングはあなたのよりよき理解者になることを大きな目標としています。気持ちに寄り添いながらお話を聴かせていただきます。